在將母乳喂給寶寶之前加熱儲(chǔ)存的母乳是個(gè)人選擇。許多嬰兒喜歡從奶瓶中取出溫?zé)岬哪溉椋驗(yàn)閶雰撼阅虝r(shí)母乳是溫?zé)岬摹?/span>
加熱母乳也有助于母乳儲(chǔ)存后的稠度。當(dāng)母乳冷凍或冷藏時(shí)，脂肪往往會(huì)在奶瓶中分離。加熱母乳，或***少將其調(diào)***室溫，可以幫助您更輕松地將母乳混合回原來的稠度。
繼續(xù)閱讀以了解如何加熱母乳以及您應(yīng)該采取的***預(yù)防措施。
如何加熱從冰箱中取出的母乳
從冰箱中加熱母乳：
從冰箱中取出母乳并放在一邊。
使用茶壺或微波爐加熱水。在杯子或碗中倒入非常溫?zé)幔ú皇欠兴┑乃?/span>
將密封袋或一瓶母乳放入盛有溫水的碗中。牛奶應(yīng)保存在密封容器中加熱。
將母乳放在溫水中 1-2 分鐘，直到母乳達(dá)到所需溫度。
用干凈的手將母乳倒入奶瓶中，或者，如果已經(jīng)在奶瓶中，則擰上奶嘴。
如果分離出的脂肪，則旋轉(zhuǎn)母乳（切勿搖晃）以混合脂肪。
在給寶寶喂奶之前，先測試一下母乳溫度。你可以通過在手腕上倒一點(diǎn)來做到這一點(diǎn)。它應(yīng)該是溫暖的，但不是熱的。
為防止細(xì)菌進(jìn)入牛奶，請(qǐng)避免將手指浸入奶瓶中。
您也可以將密封的袋子或瓶子放在來自水***的非常熱的自來水下加熱牛奶。這需要更長的時(shí)間并使用更多的水。您也可能燙傷或燙傷您的手。
如何加熱從冰箱中取出的母乳
要加熱冷凍母乳，請(qǐng)將冷凍母乳從冰箱中取出，然后放入冰箱解凍過夜。然后，按照相同的說明從冰箱中加熱母乳。
如果您立即需要牛奶，而您所擁有的只是冷凍牛奶，您可以使用與從冰箱中加熱相同的方法直接從冰箱中加熱母乳。***的區(qū)別是您需要將其在溫水中放置 10-15 分鐘或更長時(shí)間。
母乳可以用微波爐加熱嗎？
切勿將母乳放入微波爐中。微波爐不能均勻加熱食物，因此它們會(huì)形成熱點(diǎn)，從而燙傷寶寶。
微波爐也是
但是，您可以使用微波爐加熱用于加熱母乳的水。
你需要暖奶器嗎？
一些父母發(fā)誓通過使用 奶瓶加熱器來加熱母乳或配方奶。溫奶器是一種簡單的裝置，用于幫助您加熱奶瓶。
暖瓶器制造商聲稱這些設(shè)備比微波爐加熱更均勻。然而，如果它們實(shí)際上有用或比將母乳浸泡在熱水中更容易，則意見不一。
溫奶器的潛在缺點(diǎn)是增加了母乳過熱和殺死有益營養(yǎng)素的機(jī)會(huì)。
在 2015 年
該研究沒有說明他們?cè)跍y試中使用了哪個(gè)品牌的溫奶器。如果您對(duì)奶瓶加熱器的便利性感興趣，那么使用溫度計(jì)并在使用時(shí)測試母乳溫度可能是值得的。
如何在奶瓶加熱器中加熱母乳
要在奶瓶加熱器中加熱母乳，請(qǐng)將整個(gè)奶瓶放入加熱區(qū)并按照手冊(cè)中的說明進(jìn)行操作。
大多數(shù)暖瓶器需要幾分鐘才能達(dá)到所需的溫度。注意溫奶器，以免過熱，不使用時(shí)拔下插頭。
可以重復(fù)使用之前加熱過的母乳嗎？
不要重新加熱或恢復(fù)之前加熱過的母乳。
有時(shí)嬰兒會(huì)啃食他們的食物，但并沒有完全吃完。但是在坐了兩個(gè)小時(shí)之后，***好把剩下的母乳倒掉。這有助于防止牛奶變質(zhì)或被引入環(huán)境中的細(xì)菌。
你可以讓母乳靜置多久？
如果您的寶寶斷斷續(xù)續(xù)地吃東西，或者如果您正在旅行，母乳可能***終會(huì)滯留一段時(shí)間。母乳的***性會(huì)因環(huán)境中的總體細(xì)菌水平而有很大差異。
母乳在室溫（***高 77°F 或 25°C）下適合：
四個(gè)小時(shí)的新鮮母乳。四小時(shí)后，您應(yīng)該使用、儲(chǔ)存或丟棄它。
之前儲(chǔ)存和解凍的母乳需要兩小時(shí)。兩小時(shí)后丟棄未使用的解凍母乳。不要重新冷凍或重新加熱冷凍和解凍的母乳。
當(dāng)母乳擱置時(shí)，始終用蓋子蓋住母乳或?qū)⒋永侠湣?/span>
***少一項(xiàng)研究表明，您可以將母乳存放在帶有冰袋的隔熱冷卻器中長達(dá) 24 小時(shí)。始終使用專為冷凍母乳而設(shè)計(jì)的奶瓶和袋子。
如何使用和儲(chǔ)存母乳
計(jì)劃將母乳儲(chǔ)存在 2 到 6 盎司，具體取決于您的寶寶通常在單次喂食中的攝入量。這有助于減少您以后必須丟棄的未使用母乳量。
始終在母乳上標(biāo)明擠出的日期，并首先使用***舊的儲(chǔ)存母乳，以保持輪換新鮮。
母乳可以在冰箱中保存四天，在冰箱中***多可以保存 12 個(gè)月。然而，90 天后，母乳中的酸度會(huì)升高，營養(yǎng)成分會(huì)減少。因此，為了獲得***佳質(zhì)量，請(qǐng)計(jì)劃在擠出后的六個(gè)月內(nèi)使用冷凍母乳。
您可以混合和儲(chǔ)存在不同日期抽取的母乳，但始終根據(jù)***一個(gè)、***舊的日期使用它。切勿將新鮮母乳添加到已經(jīng)冷凍的母乳中。
如果您的寶寶不喜歡以前冷凍的母乳，您可以嘗試將母乳冷藏并更快地完成供應(yīng)。
一般來說，冷藏母乳比冷凍母乳更好，因?yàn)樗迈r，營養(yǎng)和抗體***能滿足寶寶的需求。
但是，如果您需要手頭有很多東西，例如，如果您要重返工作崗位，冷凍母乳是一種很好的技術(shù)。冷凍母乳仍然被認(rèn)為比配方奶含有更多的營養(yǎng)。
加熱母乳是一種非常普遍的做法，但由于儲(chǔ)存和再加熱帶來的所有變量，無法保證***和質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)。
需要對(duì)冷凍母乳的***佳使用進(jìn)行更多研究，因?yàn)樵S多嬰兒完全依賴?yán)鋬瞿溉閬慝@取營養(yǎng)。
不過，一般來說，母乳可以很好地儲(chǔ)存在冰箱和冰柜中，并且可以加熱以幫助寶寶更容易地吸收。一直使用儲(chǔ)物袋或瓶特別是對(duì)母乳設(shè)計(jì)。