乳糖不耐受在中國是一個相對普遍的現(xiàn)象，影響著相當(dāng)一部分人口，他們在攝入含乳糖的食物后可能出現(xiàn)消化不良的癥狀，如腹脹、腹痛、腹瀉等。而通過母乳分析儀我們能夠了解，母乳中也是含有乳糖的，約6.5-7.0 g/dL（克/分升）之間，比牛乳要高，牛乳中只有4.5-5.0 g/dL……那么，為什么對于嬰兒來說，吃母乳不會造成他們的乳糖不耐受癥狀呢？
首先，為什么很多人會出現(xiàn)乳糖不耐受癥狀呢？乳糖對嬰兒有什么意義？
乳糖不耐受通常發(fā)生在當(dāng)人體小腸黏膜中缺乏足夠的乳糖酶時，無法充分分解乳糖，未分解的乳糖進(jìn)入大腸后被細(xì)菌發(fā)酵，產(chǎn)生氣體和其他代謝產(chǎn)物，導(dǎo)致腹瀉、腹脹、腹痛等癥狀。乳糖是一種雙糖，由葡萄糖和半乳糖組成，在哺乳動物的乳汁中普遍存在。對于嬰兒來說，它是主要能量來源之一，乳糖在嬰兒的小腸中被吸收可以提供嬰兒所需能量的約50%左右，對嬰兒的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育非常重要。在大腸中，未被完全吸收的乳糖有助于促進(jìn)有益菌（如雙歧桿菌）的生長，這對嬰兒的腸道健康非常重要，但乳糖在腸道中需要被乳糖酶分解為葡萄糖和半乳糖才能被人體吸收。
那么，為什么母乳不會造成嬰兒乳糖不耐受呢？
通過母乳分析儀我們可以檢驗處母親乳汁中的乳糖含量，雖然母乳中含有乳糖，大多數(shù)嬰兒并不會因此出現(xiàn)乳糖不耐受的癥狀，原因如下：
嬰兒乳糖酶水平高：新生兒出生時體內(nèi)乳糖酶水平較高，能夠分解母乳中的乳糖。隨著年齡的增長，乳糖酶水平會逐漸下降，但對于大部分兒童來說，這一下降過程不會導(dǎo)致乳糖不耐受。
母乳中的乳糖含量適中：相比于配方奶，母乳中的乳糖含量較為適中，更符合嬰兒的需求，減少了過量攝入乳糖的風(fēng)險。
母乳的易消化性：母乳中的脂肪、蛋白質(zhì)等成分易于消化，這有助于乳糖的吸收，減少了未被吸收的乳糖在腸道中積累的可能性。
共生菌群的作用：母乳喂養(yǎng)有助于建立健康的腸道菌群，有益菌可以幫助分解未被完全吸收的乳糖，減少不適癥狀的發(fā)生。